dewapoker – “Tehnik Dasar Rugby yang Perlu Anda Kuasai
Rugby yaitu olahraga yang sarat dengan energi serta strategi, perlu keahlian mental dan fisik yang kuat. Buat pemula, kenal serta kuasai teknik dasar rugby begitu penting agar dapat bermain secara baik. Kalau Anda berkeinginan untuk mengawali perjalanan di dunia rugby, ada sekian banyak teknik dasar yang wajib Anda kuasai. Silakan kita saksikan sejumlah teknik dasar rugby yang penting Anda kenali biar bisa main dengan yakin diri dan efektif.
Mengerti Teknik Menggenggam Bola Rugby
Satu diantara perihal pertama yang harus terkuasai yakni teknik menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby punyai wujud oval, tidak serupa dengan bola sepak yang bundar. Oleh karenanya, tehnik menggenggam bola sangat perlu untuk jaga kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Langkah yang betul yaitu dengan menggenggam bola memanfaatkan ke-2 tangan secara imbang, dengan jari-jari terbuka serta telapak tangan menghadap di depan. Ini bakal memberikan Anda kontrol yang lebih bagus pada bola waktu bergerak cepat.
Passing atau Umpan yang Efektif
Passing sebagai teknik dasar rugby yang penting. Dalam rugby, Anda mesti dapat mengoperkan bola secara cepat dan tepat terhadap kawan club. Umpan yang bagus bakal menolong club berpindah maju secara lancar. Buat kerjakan passing, nyatakan sikap badan Anda konstan serta lengan dilempengkan saat melepas bola ke teman team. Waktu melempar bola, bola harus diputar supaya masih ada dalam trek yang cocok dan tidak terpeleset. Anda bisa pula latihan passing dengan beberapa pojok serta kecepatan buat menambah keakuratan dan efisiensi umpan Anda.
Tackle yang Aman serta Pas
Tackle salah satu teknik kunci dalam rugby yang memungkinkannya Anda buat menyudahi musuh serta merampas bola pada mereka. Walaupun tackling bisa kelihatan menentang, penting untuk melakukan lewat cara yang aman serta pas guna menghindar dari luka. Teknik tackling yang betul dengan sikap tubuh rendah dan ke-2 lengan memeluk badan musuh. Mengusahakan agar guna menghentikan musuh pada sisi pinggang atau mungkin lebih rendah untuk menghindar contact dengan kepala. Tackle yang efektif bakal memberikan penekanan di musuh tanpa mencelakai diri kita sendiri atau pemain yang lain.
Rucking serta Mauling
Rucking dan mauling merupakan dua teknik dasar yang gak kalah penting pada permainan rugby. Rucking terjadi saat pemain berupaya merampas bola yang ada dalam tanah seusai tackle. Pemain mesti gunakan kaki mereka untuk bersihkan ruangan disekitaran bola secara cepat dan efisien. Mauling, di lain bagian, berlangsung saat pemain yang bawa bola disetop oleh musuh, tetapi masih bisa berpindah maju dengan bantuan dari relasi segrupnya. Pemain yang terikut dalam maul mesti berusaha memajukan musuh serta bola guna bergerak ke depan.
Menyepak dalam Rugby
Walaupun rugby lebih tenar dengan pemakaian bola oval di permainan kontaknya, menyepak salah satunya teknik penting pada olahraga ini. Anda bakal kerap memandang pemain rugby menyepak bola guna peroleh jarak atau buat membuat point. Teknik menyepak bola dalam rugby mengikutsertakan pendekatan yang benar, sikap tubuh yang berimbang, serta kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan pelbagai tehnik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, akan menolong Anda kuasai unsur ini dalam rugby.
Ikhtisar
Kuasai tehnik dasar rugby sangat perlu guna menambah permainan Anda. Dengan latihan tehnik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, dan menyepak, Anda lebih siap hadapi rintangan dalam tiap laga. Rugby yakni olahraga yang mengedepankan kerja sama team, dan dengan ketrampilan dasar yang kuat, Anda bisa memberinya andil yang berarti untuk team. Ingat untuk selalu latihan dan menaikkan kekuatan Anda supaya bisa main lebih bagus di tiap kompetisi.” https://bordeaux-rugby.com
